Undervisning och träning

Kommentarer om Lena från elever:
"Som instruktör är Lena grundlig, noggrann, trevlig, flexibel och ödmjuk"

"Jag kan rekommendera Lena som instruktör då hon är kunnig, pedagogisk och positiv"

"Lena är bra på att förklara en ridsituation, hon delar upp det i mindre bitar, eller gör liknelser"

Min ambition som instruktör är att hjälpa mina elever att träna sig själva och sina hästar. Jag ser mig själv mer som en mentor än en instruktör. All undervisning utgår från elevens kunskapsnivå, ambitioner och förutsättningar. Förklaringar av hur och varför är en viktig del av undervisningen liksom att hjälpa ryttaren att bli mer medveten om vad hon/han gör och hur detta påverkar hästen. För den som så vill kan jag även vara ett stöd vid litteraturstudier

I dagsläget har jag endast mycket begränsad tillgång till skolhästar, varför jag främst undervisar elever med egen häst.

Sitsträning är grunden för all ridning. Genom beprövade övningar övas balans, koordination, och smidighet på hästryggen. När vi går balanser vi över höftbenen, men när vi sitter på hästryggen balanserar vi på sittbenen. Detta gör att balans på hästryggen måste tränas. Koordination av händer och ben, alltså hjälperna, underlättar enormt kommunikationen mellan häst och ryttare. Smidighet gör att du kan följa hästen hur den än rör sig.

Ridlektioner i klassisk ridning där ryttaren får lära sig tekniken för hjälpgivning och uppleva resultatet då hästen med lätthet utför öppna, sluta, övergångar m.m. Då avslappning hos ryttaren betonas ökas möjligheten för ryttaren att hitta känslan i ridningen.

Arbete vid hand inkluderar allt arbete med hästen från marken, det kan vara enkla ledarskapsövningar när hästen är utrustad i repgrimma, longering eller dressyrabete där hästen är utrustad med kapson eller träns. Arbete vid handen är ett utmärkt komplement till riding eftersom du kan se hur hästen rör sig.

Föreläsningar ger den teoretiska grunden. Vanligen går jag igenom tekniken för hjälpgiving och ridningens historia. Andra teman är arbete i hand, och koppligen mellan klassisk ridning och klsssisk filosofi. Har du speciella önskemål anpassar jag innehållet efter det, exempel på föreläsningar jag haft på beställning är dressyr för distansryttare och arbete av den unga hästen. Kontakta mig så kan vi diskutera dina önskemål! »

Kurser och inspirationsträffar arrangeras efter önskemål. Vanligen består en kurs av föreläsning på kvällen dag 1 och sedan ridning dag 2 och 3. Läs om tidigare ridläger här: 2009, 2008 och 2007 »

Träning av häst genomför efter önskemål. Vi gör tillsammans upp en målsättning för vad du vill att din häst ska kunna efter träningsperiodens slut. Vanligen avslutas en träningsperiod med att du få ett par lektioner där jag kan visa hur jag arbetat hästen.

Jag håller regelbundet lektioner i bla Vallentuna, Västerhaninge, på Färingsö och i Piteå. Kontakta mig om du vill rida själv eller komma och titta hur jag jobbar. Självklart kommer jag till dig och ger lektioner.